01
W 清醒正常睡眠TYPICAL SLEEP · 教学示例
23:00
◒ SLEEP / BRAIN ATLAS 医学教学 · 01
EIGHT HOURS, TWO STORIES
一夜之间大脑如何入睡，又为何醒来。
沿着同一条夜晚，观察正常睡眠与失眠情景中的状态变化。
整夜时钟23:0023:00 — 次日 07:00
同一时刻：左右共用夜间时钟，观察睡眠进程的差异。
02
W 清醒睡眠维持困难INSOMNIA SCENARIO · 教学示例
23:00
NEW · FROM BRAIN TO NEURON
再走近一步，看见节律如何被组织
丘脑—皮层 · 24 个示意细胞 · 放电栅格与群体信号同步
EXPLORE THE ANATOMY
THE NIGHT, UNFOLDED
读懂一整晚
正常睡眠
维持困难
23:0000:0001:0002:0003:0004:0005:0006:0007:00
已暂停 · 可拖动时间轴
A CLOSER LOOK
这一刻的脑电节律
正常睡眠
0 s5 s10 s
失眠情景
0 s5 s10 s
波形用于识别分期特征，未模拟全部 EEG / EOG / EMG 信号，不能用于自动分期或诊断。
如何理解失眠侧的脑活动？
失眠具有异质性。过度觉醒是研究支持的机制模型之一，不是所有患者统一的脑区活动图。首版使用同一套分期视觉编码；同一分期下不会人为把失眠侧整体调亮。整夜分期差异是设定情景，不能反推每位患者的神经机制。
入睡后清醒时间（WASO）在本页面按首次入睡至最后睡眠结束之间的清醒计算；最终醒来至离床的持续清醒另列。睡眠效率＝总睡眠时间 ÷ 480 分钟 × 100%。8 小时是示例卧床机会。