AI 时 代 实 战 课 · 交 互 版
Codex 从入门到精通
把你从"互联网时代"直接拽进"AI 时代"：以学会 Codex 为例，零基础也能上车
📝 原文 @xaiwind（2026-09-23）
🖱️ 可交互：翻卡 / 页签 / 模拟终端 / 自测
🎯 小白友好
📚 本课目录（跟着原文 6 章走）
- 基础概念 —— OpenAI 生态、10 个专有名词（点击翻卡）
- 注册账号 · 下载软件 —— 四步上车、安装命令一键复制
- 认识界面 —— Chat / Work / Codex 三种模式（页签切换）
- 设置功能 —— 个性化设置：让 AI 按你的规矩干活
- 终端命令 —— 命令速查 + 模拟终端动手玩
- 问题答疑 · 补充说明 —— 8 个高频问题（手风琴展开）
- 自测 5 题 —— 学完检验一下
✓ 官方图下面这张是 Codex 在 OpenAI 官网的官方形象图
一基础概念
Concepts — 先把"谁是谁"搞清楚
OpenAI 官方标识✓ 官方图🏢 OpenAI 生态：五个角色
🧠 OpenAI 最新大脑（原文整理）
| 模型 | 管什么 | 一句话 |
|---|---|---|
| GPT-5.6 Luna | 📝 文本 | OpenAI 的文本大脑，聊天写作靠它 |
| GPT-Image-2.5 | 🖼️ 图片 | 画图、改图专用模型 |
| GPT-4o-mini-tts | 🎤 语音 | 视频配音 / 文字转语音 |
| Sora | 🎬 视频 | 视频模型，已于 2026-04-26 下线 |
📝 讲师注视频模型下线后，跟个人最密切的就是 ChatGPT 和 Codex。理解了这套，再去看 Anthropic / Claude Code 或其他厂商，逻辑是一样的。
📚 专有名词：点击卡片翻面看"人话解释"
AI
Artificial Intelligence
点击翻面 →
人工智能
"人工的智能"——让机器像人一样思考干活的技术总称。
"人工的智能"——让机器像人一样思考干活的技术总称。
LLM
Large Language Model
点击翻面 →
大语言模型＝大脑
读过海量文字的 AI，负责"想"。GPT 就是一种 LLM。
读过海量文字的 AI，负责"想"。GPT 就是一种 LLM。
Agent
智能体
点击翻面 →
智能体＝代理干活的软件
Agent 本意是"代理"——把模型能力"代理"出来干活的软件就是智能体。
Agent 本意是"代理"——把模型能力"代理"出来干活的软件就是智能体。
Skill
Agent Skill
点击翻面 →
技能＝教 AI 怎么干
由提示词、脚本组成，教 Agent 某类任务的标准做法。
由提示词、脚本组成，教 Agent 某类任务的标准做法。
MCP
Model Context Protocol
点击翻面 →
模型上下文协议
AI 连接外部工具/数据的"普通话标准"，让 AI 有东西可干。
AI 连接外部工具/数据的"普通话标准"，让 AI 有东西可干。
CLI
Command-Line Interface
点击翻面 →
命令行 / 终端
不用鼠标、靠打字下命令操作电脑的方式。Codex CLI 就是住在终端里的 Codex。
不用鼠标、靠打字下命令操作电脑的方式。Codex CLI 就是住在终端里的 Codex。
Bash
Bourne Again SHell
点击翻面 →
命令解释器
一种 Shell。在 Codex 里"一切皆 Bash"——它干活最后都落到一条条命令上。
一种 Shell。在 Codex 里"一切皆 Bash"——它干活最后都落到一条条命令上。
IDE
集成开发环境
点击翻面 →
程序员的工作台
写代码的编辑器，如 VS Code / Cursor / Windsurf，Codex 都能插进去用。
写代码的编辑器，如 VS Code / Cursor / Windsurf，Codex 都能插进去用。
MHS / A2A
硬件标准 / Agent 互联
点击翻面 →
MHS＝AI 与硬件沟通的协议（连接物理世界）；A2A＝Agent 和 Agent 沟通的协议（AI 之间协作）。
🧠 简单记忆版（原文口诀）
🧠 LLM → 想 🤖 Agent → 干活 📚 Skill → 知道怎么干 🔌 MCP → 连接软件世界 💻 CLI → 操作电脑 🐚 Bash → 执行命令 🖥️ IDE → 工作台 🦾 MHS → 连接物理世界 🤝 A2A → 连接其他 Agent
🧠 LLM → 想 🤖 Agent → 干活 📚 Skill → 知道怎么干 🔌 MCP → 连接软件世界 💻 CLI → 操作电脑 🐚 Bash → 执行命令 🖥️ IDE → 工作台 🦾 MHS → 连接物理世界 🤝 A2A → 连接其他 Agent
🌐 官网直达
- OpenAI 公司官网：openai.com
- ChatGPT 聊天助手：chatgpt.com
- Codex 代码智能体：chatgpt.com/codex
- OpenAI 学院：openai.com/academy
✅ 一句话记住OpenAI 是公司，GPT 是大脑，ChatGPT 是聊天助手，Codex 是 AI 程序员——本课主角就是它。
二注册账号 · 下载软件
Sign up & install — 四步上车
1
网络环境。需要能稳定访问 OpenAI 服务的网络（大陆与香港 IP 均不可直接访问）。原文作者建议：最好准备备份渠道，只有一种方式容易中断。
2
邮箱注册。推荐用 Gmail、Outlook 等海外邮箱注册（不要用国内邮箱）。注册可能需要海外手机号收验证码；刚注册别"猛用"，循序渐进，常用建议开 Plus。
3
充值 Plus。ChatGPT 和 Codex 的套餐与桌面端是融合的——注册充值 ChatGPT Plus 就会有 Codex 额度，免费版只有有限聊天额度。
4
下载软件。当前软件就叫 ChatGPT 客户端，里面有 ChatGPT 和 Codex 两大板块。新手直接在 chatgpt.com/codex 下载客户端即可；下载后点登录，会跳到网页授权，授权完就能用。也可在 VS Code / Cursor / Windsurf 等 IDE 里装扩展使用。
⚠️ 注意Codex 终端（CLI）和桌面端（Desktop）是两个相互独立的程序，别装混了。想深入学习、想在终端里用命令行操作，再装 CLI 版。
💻 CLI 安装命令（一键复制）
# 推荐安装方式（macOS / Linux）
curl -fsSL https://chatgpt.com/codex/install.sh | sh
# 这种方式安装后，更新用：
codex update
# Windows 推荐用 node 方式：
npm install -g @openai/codex📝 讲师注以上注册与网络相关内容为原文作者（@xaiwind）的个人经验分享，政策随时会变，操作前请以 OpenAI 官网最新说明为准。
✅ 一句话记住先搞定网络和账号 → 充 Plus 拿 Codex 额度 → 在 chatgpt.com/codex 下客户端；CLI 和桌面端是两个独立程序，按需安装。
三认识界面
The interface — 三种模式，点页签切换看
客户端左上方可以切换 ChatGPT / Codex。其中 ChatGPT 又分聊天模式和工作模式。点下面的页签，对比三种模式：
💬 聊天模式：纯文本或语音沟通
偏问答交流——你问它答，日常聊天、查知识、写东西都在这里。
偏问答交流——你问它答，日常聊天、查知识、写东西都在这里。
⚙️ 工作模式：有 AI 生成行为
偏完成通用任务：邮件汇总、图片生成、定时任务、搭建网站——AI 会"动手"帮你做事。
偏完成通用任务：邮件汇总、图片生成、定时任务、搭建网站——AI 会"动手"帮你做事。
👨💻 Codex 模式：默认代码项目模式
偏软件开发，默认项目区。视频创作、代码相关都选这个模式。
偏软件开发，默认项目区。视频创作、代码相关都选这个模式。
💡 怎么选工作模式和 Codex 模式功能有重叠：简单任务用工作模式，复杂的软件开发任务用 Codex 模式。记住这个分界线就不会选错。
✅ 一句话记住聊天＝动嘴问，工作＝动手做杂事，Codex＝专心写代码；简单用工作，复杂用 Codex。
四设置功能
Settings — 让 AI 按你的规矩干活
点左下角进设置，优先看"常规、个性化、连接"三个模块。其中个性化设置最值得花时间——它能让 AI 的回复和工作方式更符合你的需求。
📝 讲师注下面是原文作者分享的个性化设置全文（"全局工作指令"）。注意：里面的项目目录是作者自己的路径（
/Users/xaiwind/…），你用的时候要改成你自己的目录。# 全局工作指令（示例：按需改成你自己的）
## 角色与决策原则
请作为我的**创业助手、决策顾问和技术协作伙伴**。
始终实事求是，优先考虑**事实、逻辑、长期利益和可执行性**，不迎合、不粉饰。
如果我存在逻辑错误、认知偏差、目标与路径不匹配，或短期正确但长期不优的决策，请直接指出并说明原因。
## 默认回答格式
**先给结论 → 再给理由 → 最后给可执行建议。**
多个方案都可行时，优先给出**当前阶段的最优方案**，并说明为什么暂时不选其他方案。
## 编码原则
1. **先想再写**：理解目标、现有结构和影响后再修改。
2. **简洁优先**：选择最简单、易维护的方案，避免过度设计。
3. **精准改动**：只修改完成目标所需部分，不做无关重构。
4. **目标驱动**：优先实现可运行、可验证、可交付的结果。
## Codex 项目目录
普通任务、一次性问题用日期目录：`/你的目录/Codex/YYYY-MM-DD/`
只有持续开发、多文件应用、需长期维护的正式项目，才用：
`/你的目录/Codex/Projects/<project-name>`
判断原则：**一次性任务 → 日期目录；长期维护 → Projects；不确定 → 日期目录。**✅ 一句话记住设置里先看常规、个性化、连接；个性化就是给 AI 立"家规"——先给结论、再给理由、最后给可执行建议。
五终端命令
CLI commands — 点一点，命令自己讲明白
命令行看着吓人，其实就是"用打字代替点鼠标"。以前你点一下 APP 图标＝触发一个命令；在 Codex CLI 里，输入 codex 就＝启动。原文作者的建议：放弃"古法编程"的学习执念，刚开始把 Codex 当玩具——会说话、会打字就够了，循序渐进。
💡 终端工具推荐Windows 用 Git Bash，Mac 用 iTerm 或 Herdr。记住常用命令就行，不用一次全背下来。
🔍 命令速查：点命令看解释
💻 模拟终端：点按钮，看它"跑"起来
➜ ~/my-project 欢迎来到模拟终端！点下方按钮运行示例命令。
⚠️ 新手保护先用测试项目练手再动真项目！删除类命令慎重（如 /delete 永久删除会话），很可能无法恢复。
✅ 一句话记住终端＝打字版鼠标；codex 启动、/plan 先规划、/diff 看改了啥、@ 引用文件、! 跑 shell 命令。
六问题答疑 · 补充说明
FAQ — 8 个高频问题，点击展开
1. Skill、MCP、插件有什么不一样？▶
Skill：告诉 AI 怎么干（方法论）
MCP：让 AI 有东西可干（连接工具和数据）
插件：把能力整体装进来（打包好的功能）
MCP：让 AI 有东西可干（连接工具和数据）
插件：把能力整体装进来（打包好的功能）
2. 本地、工作树、云端怎么选？▶
本地 Local：直接改当前目录。适合小改动、调试当前环境、依赖本机服务。
工作树 Worktree：从仓库建隔离副本。适合正式开发、并行任务——作者最推荐的默认方式。
云端 Cloud：远程环境执行。适合长任务、离开电脑后继续运行、标准化构建环境。
工作树 Worktree：从仓库建隔离副本。适合正式开发、并行任务——作者最推荐的默认方式。
云端 Cloud：远程环境执行。适合长任务、离开电脑后继续运行、标准化构建环境。
3. 权限弹框，怎么选？▶
默认选 Ask for approval（询问授权） 最稳妥。
✅ 允许一次：陌生命令、联网、安装依赖、访问工作区外文件
✅ 本次会话持续允许：重复执行的可信测试、构建、Git 查询命令
⛔ 拒绝：命令目标不明确、涉及密钥、发布、删除或系统目录
☠️ Full Access：只在容器、临时虚拟机等可随时销毁的环境用
✅ 允许一次：陌生命令、联网、安装依赖、访问工作区外文件
✅ 本次会话持续允许：重复执行的可信测试、构建、Git 查询命令
⛔ 拒绝：命令目标不明确、涉及密钥、发布、删除或系统目录
☠️ Full Access：只在容器、临时虚拟机等可随时销毁的环境用
4. /goal 和 Plan、Automation 有什么不一样？▶
Plan：先分析代码，再修复，再运行测试。（重分析规划）
/goal：让所有测试通过，并完成部署文档。（重结果交付）
Automation：每天早上检查测试和线上错误。（重定时自动）
/goal：让所有测试通过，并完成部署文档。（重结果交付）
Automation：每天早上检查测试和线上错误。（重定时自动）
5. 2026 年海内外模型如何选择？中转站可取吗？▶
作者建议：优先 Claude / ChatGPT，如果封号就用 Codex。中转站除了 OpenRouter 这种大品牌或可靠渠道，一般不建议——多一层学习成本不说，token 还可能"注水"更贵。
6. 只用 Claude 和 Codex 编辑器，怎么切换模型？▶
需要退出官方账号，用 cc-switch 工具，或直接修改 Codex 配置文件来切换。
7. 传统编程的命令行可以放弃了吗？怎么学？▶
可以放弃，认识就好——运行项目基本靠"动嘴"跟 AI 说就行。学习方法：多看文章、多向网友学习，不懂的知识点问 AI，还不明白就看视频讲解。
8. 多个 AGENTS.md 怎么理解？▶
~/.codex/AGENTS.md —— 全局规则，所有项目生效
项目根目录/AGENTS.md —— 当前项目的规则
子目录/AGENTS.md —— 只对该子目录及其下级生效
AGENTS.override.md —— 临时覆盖同目录的 AGENTS.md
💡 让 Codex 接手老项目时跑一下 /init，它会自动创建项目级 AGENTS.md
项目根目录/AGENTS.md —— 当前项目的规则
子目录/AGENTS.md —— 只对该子目录及其下级生效
AGENTS.override.md —— 临时覆盖同目录的 AGENTS.md
💡 让 Codex 接手老项目时跑一下 /init，它会自动创建项目级 AGENTS.md
✅ 一句话记住Skill 教方法、MCP 给工具、插件打包能力；开发默认用 Worktree；权限默认选询问授权；AGENTS.md 越靠近项目越具体。
测自测 5 题
Quiz — 学完检验一下
1. Codex 在 OpenAI 生态里是什么角色？
2. Skill、MCP、插件三者的区别是？
3. 只是小改动、调试当前环境，应该选哪种运行方式？
4. Codex 弹出权限请求时，默认最稳妥的选择是？
5. ~/.codex/AGENTS.md 的作用范围是？
🎓 全部答对？恭喜，你已经从"互联网时代"上车，进入 AI 时代了！
原文作者 @xaiwind 的寄语：每天进步一点，我们终会到达目的地。
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